background image
cz | en
Zpět na workshopy

Během tohoto víkendu si ráno zacvičíme společnou první případně druhou sérii ashtanga vinyasa jógy a pak se celý den budeme věnovat vaření s Honzíkem v duchu makrobiotiky. Nenásilný přístup,  jak změnit jídelníček, jak porozumět principům makrobiotického stravování a jak si pochutnat.

 

Seminář začíná v pátek večer v 18 hodin úvodem k makrobiotické stravě a principům jin a jang. V sobotu ráno 7 – 9 h cvičíme ashtanga vinyasu, od cca 9.30 h první blok vaření, odpoledne druhý blok vaření a večer posedíme a popovídáme o tom, co nebylo přes den jasné. Neděle stejný program, ovšem skončíme dříve, aby v odpoledních hodinách bylo dostatek času na odjezd.

Místo: Bělá nad Svitavou 11

Strava: makrobiotická

Cena: 2.200,- kč/os

S sebou: spacák, papučky

Joga_36_N Joga_38_N Joga_47_N Joga_51_N Joga_54_N Joga_55_N Joga_33_N