background image
cz | en
Zpět na workshopy
24.-26.5.2013 – retreat v Bělé and Svitavou
Víkendový workshop bude ochutnávkou dynamického jógového cvičení Prana Vashya jógy, kterou můžete studovat pod vedením Vinaye Kumara v jihoindickém měste Mysore. Pomocí ucelené série pozic budeme experimentovat s dechem a pozorností, což jsou základní dovednosti, které dělají jógu jógou. Po ranním cvičení ásan se zlehka ponoříme do pranayamy a následně hluboko do relaxace.
Odpolední cvičení zaměříme na kyčle, páteř a budeme se bavit o souvislostech, které nemusí být vždy zřejmé.
Cena: 2.200,- kč/os
záloha 1.000,- kč – v hotovosti, nebo na č.ú.1940963143/0800
2xdenně vegetariánská strava, ubytování v ceně, krásné přírodní prostředí
Podrobné informace:
workshop začne v pátek večer v 18 hodin a skončí v neděli po obědě – cca 14 hodin odpoledne. Bude dobré, když si vezmete spacák na spaní, jinak nové karimatky a deky jsou zde k dispozici.
Padmásana Ashtavakrasana shalabasana_Om_yoga_studio Poorna Dhanurasana